Πίνετε ντεκαφεϊνέ καφέ; Δείτε τον μύθο που καταρρίπτεται...

Αρκετοί άνθρωποι προσπαθούν να μειώσουν την ποσότητα της καφεΐνης που προσλαμβάνουν καθημερινά, αφού πολλές φορές προκαλεί προβλήματα στην υγεία τους. Περιορίζονται λοιπόν στον καφέ χωρίς καφεΐνη (decaffeinated) και θεωρούν ότι έτσι έχουν απαλλαχθεί εντελώς.

Έρευνα όμως από τον οργανισμό Consumer Reports σε δείγματα από ροφήματα καφέ από καφετέριες στις ΗΠΑ, έδειξε ότι ενώ ο κανονικός καφές περιέχει κατά μέσο όρο 100 ml καφεΐνης αλλα και πως οι καφέδες "decaf" (δηλαδή χωρίς καφεΐνη) περιείχαν 20 ml καφεΐνης. Είναι σαφώς αρκετά μικρότερη σαν ποσότητα αλλά ακόμα και σε αυτή την περίπτωση, ο οργανισμός παίρνει κάποια ποσότητα καφεΐνης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Η γυμναστική, ανεξάρτητα την ένταση, αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Ψυξη: Δείτε ορισμένους τρόπους προφύλαξης αλλά και αντιμετώπισης του έντονου πόνου

Ημερομηνία Δημοσίευσης: 18/4/2015 11:00:48 πμ