• Το γιαούρτι κατέχει επάξια μία κυρίαρχη θέση σε όλα τα ελληνικά σπίτια το καλοκαίρι, αφού :  1) Αποτελεί το πιο εύκολο πρωινό γεύμα. Tο πρωί λίγο πριν φύγεις για τη δου …
  • Και όμως είναι στο χέρι σας, πιο συγκεκριμένα στη διατροφή σας, η υγεία του σπέρματός σας. Αυτοί είναι και οι τέσσερις τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το προστατεύσετε …
  • Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορεί κανείς να τις τρώει καιν να χάνει βάρος. Αυτές οι είναι τροφές γευστικές και δίνουν πολλά συν στην υγεία. Δείτε τις επτά τροφές που τρώ …
  • Για μια ισορροπημένη διατροφή καλό είναι να καταναλώνουμε όλες τις τροφές. Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι διατροφικοί συνδυασμοί που καλό θα ήταν να τους αποφεύγουμε. Διαβάστε …
  • Πόσες φορές ανοίγεις, ψυγείο, ντουλάπια, συσκευασίες, δίχως να σκεφτείς πραγματικά αν όντως πεινάς, ή αν το κάνεις από συνήθεια, βαρεμάρα, λαιμαργία, κ.λπ. Πριν επαναλάβε …
  • Πρόκειται για το μεγάλο αναπάντητο ερώτημα όλων, και κυρίως των γυναικών. Το ψωμί παχαίνει; Έτσι, τουλάχιστον τείνουν να πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι και δη οι γυνα …
  • Θέλετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, κάνετε δίαιτα, αλλά η βελόνα της ζυγαριάς αρνείται πεισματικά να ξεκολλήσει; Προτιμήστε τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε π …
  • Το καλοκαίρι μας έχει αφήσει κι εσύ κατάφερες να διατηρήσεις την σιλουέτα σου, ή ακόμη καλύτερα έχασες παραπανίσια κιλά. Η προσπάθεια που έκανες δεν πρέπει να πάει χαμένη …
  • Είναι μία από τις πιο ωραίες γυναίκες του πλανήτη. Η Irina Shayk διαθέτει ένα από τα πιο θηλυκά και καλογυμνασμένα σώματα στο χώρο του μόντελινγκ!   Ποιο είναι τα μυστι …
  • Τα πρωινά πάντα βιάζεσαι. Εάν όμως στον πανικό σου να φύγεις από το σπίτι, αρκείσαι σε ένα μάφιν από την καφετέρια που παίρνεις τον καφέ σου η δεν τρώς τίποτα , δεν έχεις …